スポーツ障害や事故、ケガなどで衝撃が加えられた場合。
妊娠、出産による場合。
日々の仕事や勉強など生活習慣での姿勢からくる場合。
骨盤がズレる原因とは？
・スポーツ障害や事故、ケガなどで衝撃が加えられた場合。
・妊娠、出産による場合。
・日々の仕事や勉強など生活習慣での姿勢からくる場合。
などにより骨盤を構成している仙骨と腸骨を結びつける靭帯の収縮や伸びにより数ミリですが、位置がずれて
神経を圧迫して痛みにつながります。
・妊娠、出産による場合。
・日々の仕事や勉強など生活習慣での姿勢からくる場合。
などにより骨盤を構成している仙骨と腸骨を結びつける靭帯の収縮や伸びにより数ミリですが、位置がずれて
神経を圧迫して痛みにつながります。
骨盤矯正とは
骨盤の歪みを整え痛みの改善や内臓の調子を良くする事です。
一番多い箇所は、仙腸関節です。骨盤の仙骨（骨盤の中心にある骨）と腸骨（骨盤の左上部にある骨）を結ぶ箇所です。
この部分が大きくズレることはなく、数ミリ程度だけ動きます。
しかし、上半身を支え、下半身の衝撃を吸収するという重要な役割を持っている部位です。
一番多い箇所は、仙腸関節です。骨盤の仙骨（骨盤の中心にある骨）と腸骨（骨盤の左上部にある骨）を結ぶ箇所です。
この部分が大きくズレることはなく、数ミリ程度だけ動きます。
しかし、上半身を支え、下半身の衝撃を吸収するという重要な役割を持っている部位です。
骨盤全体がズレる場合。・前傾タイプ、後傾タイプ、左右タイプの3種類に分けられます。
・前傾タイプ
猫背になりやすく、胸やお尻の下垂、下腹部が出るという悩みを持つ人が多いです。
・後傾タイプ
反り腰になるため、背中・ももの張りや腰痛、便秘、生理痛、の症状が出やすいです。
・左右タイプ
骨盤の左右の高さにズレが生じやすく、肩こりや腰痛、O脚や足のむくみに悩む人が少なくありません。
全身が映る鏡で見たとき、いずれかのタイプに当てはまっているようであれば骨盤の歪みが原因になっている可能性があります。
猫背になりやすく、胸やお尻の下垂、下腹部が出るという悩みを持つ人が多いです。
・後傾タイプ
反り腰になるため、背中・ももの張りや腰痛、便秘、生理痛、の症状が出やすいです。
・左右タイプ
骨盤の左右の高さにズレが生じやすく、肩こりや腰痛、O脚や足のむくみに悩む人が少なくありません。
全身が映る鏡で見たとき、いずれかのタイプに当てはまっているようであれば骨盤の歪みが原因になっている可能性があります。
骨盤のズレにより引き起こされる症状は？
骨盤はさまざまな痛みの原因になりやすいです。
腰痛も、その一つです。
腰痛の原因は椎間板やその付近にある神経を圧迫することが原因だとされることが多いですが、仙腸関節のズレも良く聞きます。仙腸関節のズレにより坐骨神経を圧迫して痛みをだすこともあります。
仙腸関節が外部からの衝撃や出産で本来の位置からズレてしまうことで全身のバランスが崩れ、さまざまな症状に繋がっていくことが多いです。
肩こりはもちろん、頭痛も
内臓を納める場所でもあるので、骨盤のズレや変形により子宮、腸に影響をあたえますが、内臓全体の下垂にも関係して全般に働きを悪くしてしまいます。
腰痛も、その一つです。
腰痛の原因は椎間板やその付近にある神経を圧迫することが原因だとされることが多いですが、仙腸関節のズレも良く聞きます。仙腸関節のズレにより坐骨神経を圧迫して痛みをだすこともあります。
仙腸関節が外部からの衝撃や出産で本来の位置からズレてしまうことで全身のバランスが崩れ、さまざまな症状に繋がっていくことが多いです。
肩こりはもちろん、頭痛も
内臓を納める場所でもあるので、骨盤のズレや変形により子宮、腸に影響をあたえますが、内臓全体の下垂にも関係して全般に働きを悪くしてしまいます。
骨盤矯正で期待できる効果とは？
骨盤の仙腸関節がずれると内臓が本来の位置より下がってしまったり、下半身の血流を悪くしたりする原因になります。
骨盤矯正をすると、全身の骨格バランスや血流が改善されます。
そのため、「美しい姿勢」や「ダイエットや肌荒れ解消」に効果的です。
また、子宮や卵巣の負担も軽くなるので、生理痛の軽減につながります。
骨盤矯正がおすすめな人
ダイエットや腰痛・頭痛などに悩んでいる人におすすめ
骨盤矯正がおすすめな人は、「ダイエットや小顔、下半身太り解消などをしたい人」「腰痛や肩こり、頭痛などの痛みに悩んでいる人」です。
ほかにも、「全身の骨格バランスを整えたい人」や「産後の骨盤の歪みを改善したい人」にも向いている施術といえます。
肩こりや生理痛、頭痛、腰痛など、痛みに関する症状は特に日常生活にも支障をきたしやすいです。
また、冷え性も全身の血流が滞っているので、体調不良になりやすいという問題があります。
妊娠・出産による骨盤の歪みを改善したい人にもおすすめ
妊娠中におなかが大きくなると反り腰になりやすく、骨盤も歪んでしまいがちです。
さらに、妊娠中から出産までの期間で徐々に骨盤が開き、骨盤周囲の筋肉も緩みます。
一般的に、産後3～4ヶ月程度で元通りになる骨盤は、反り腰や緩んだ筋肉が原因で本来の位置にまで戻らなくなってしまうケースもあります。
骨盤の歪みが自然に元に戻るのは難しいため、産後の骨盤ケアをすることは大切です。
骨盤矯正をすると、全身の骨格バランスや血流が改善されます。
そのため、「美しい姿勢」や「ダイエットや肌荒れ解消」に効果的です。
また、子宮や卵巣の負担も軽くなるので、生理痛の軽減につながります。
骨盤矯正がおすすめな人
ダイエットや腰痛・頭痛などに悩んでいる人におすすめ
骨盤矯正がおすすめな人は、「ダイエットや小顔、下半身太り解消などをしたい人」「腰痛や肩こり、頭痛などの痛みに悩んでいる人」です。
ほかにも、「全身の骨格バランスを整えたい人」や「産後の骨盤の歪みを改善したい人」にも向いている施術といえます。
肩こりや生理痛、頭痛、腰痛など、痛みに関する症状は特に日常生活にも支障をきたしやすいです。
また、冷え性も全身の血流が滞っているので、体調不良になりやすいという問題があります。
妊娠・出産による骨盤の歪みを改善したい人にもおすすめ
妊娠中におなかが大きくなると反り腰になりやすく、骨盤も歪んでしまいがちです。
さらに、妊娠中から出産までの期間で徐々に骨盤が開き、骨盤周囲の筋肉も緩みます。
一般的に、産後3～4ヶ月程度で元通りになる骨盤は、反り腰や緩んだ筋肉が原因で本来の位置にまで戻らなくなってしまうケースもあります。
骨盤の歪みが自然に元に戻るのは難しいため、産後の骨盤ケアをすることは大切です。
骨盤矯正、骨盤ケアーをしてみたい！
当院では、
腰痛はもちろん、産前、産後のケアーの骨盤矯正を行っております。
他にも下記のような記事を更新しておりますので、
是非こちらもご覧ください！！
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